
3-tägige kostenfreie Masterclass 12.4.-14.4.2026, jeweils um 20 Uhr
Gelassen.Mama.Sein
für liebevolle und reflektierte Kleinkind Mamas mit hohem Anspruch an Elternschaft
Werde zur ruhigen beständigen Mutter, bei der sich dein Kind auch im tiefsten Stress sicher fühlt.
Ohne mehr Willenskraft, mehr Bücher oder noch mehr Strategien, die sofort verpuffen, sobald du getriggert wirst.
⭐⭐⭐⭐⭐
Das sagen Teilnehmerinnen der letzten Masterclass





Du liebst dein Kind. Du gibst dir wirklich viel Mühe.
Du erklärst.
Du begleitest.
Du reflektierst.
Du willst gelassen bleiben.
Und dann passiert euer Alltag.
Zähneputzen. Losgehen. Widerstand.
Dein Kind macht nicht mit. In dir wird es immer enger.
Und irgendwas in dir übernimmt,
das du eigentlich längst hinter dir lassen wolltest.
Es gibt diese Momente,
in denen du lauter wirst als du willst,
innerlich dicht machst,
unsicher wirst, ob du gerade richtig reagierst,
oder abends erschöpft auf dem Sofa sitzt
und dein Kopf nicht aufhört zu kreisen.
Situationen, Gespräche, Sätze.
Was du hättest anders machen können?
Und am nagensten ist dein ständiges schlechtes Gewissen. Du liegst nachts wach und versprichst dir, dass es morgen anders wird. Du morgen geduldig bleibst, wenn dein Kind sich morgens nicht anziehen will, den Geschwisterstreit in Ruhe lösen kannst, dein Kind begleiten kannst, wenn es wütend nach der Kita nach Hause kommt. Du versuchst es jeden Tag, aber es will dir einfach nicht zuverlässig gelingen.
Du fragst dich, ob speziell mit dir etwas nicht stimmt.
Vielleicht ist mit dir etwas kaputt, oder du bist doch zu sehr wie deine eigene Mutter, um jemals der Elternteil zu sein, der du sein möchtest.
NEIN, Stop!
Du irrst dich gewaltig. Mit dir ist nichts falsch im Gegenteil. Du hast eine Superpower: ganz viel Liebe für dein Kind. ABER deine Werkzeuge, mit denen du versuchst eure herausfordernden Situationen zu meisten sind super ineffektiv.
Ich zeige dir in meiner Masterclass, warum du verdammt nah dran bist, an deinem Traum-Familienleben und du nur die richtigen Hebel kennen musst, um endlich die Version von dir leben zu können, die du bereits im Kopf hast.
Diese Masterclass ist für dich, wenn …
… du spürst, dass du im Alltag oft mehr automatisch reagierst, als du eigentlich willst. Nicht, weil du es nicht besser weißt, sondern weil der Stress schneller ist als dein Verstand.
… du merkst, dass du viel über bedürfnisorientierte Elternschaft weißt, aber dieses Wissen dich in den entscheidenden Momenten nicht weiterbringt.
… du bereit bist, hinzuschauen, wie sehr dein innerer Zustand euer Familienleben beeinflusst und Verantwortung dafür zu übernehmen – ohne Schuld, ohne Selbstverurteilung.
… du die Version von dir, die du im Kopf hast, nicht länger nur träumen möchtest, sondern anfangen willst, sie wirklich zu leben.
… du deinem Kind Orientierung, Sicherheit und Führung geben willst,
nicht aus Kontrolle, sondern aus innerer Klarheit heraus.
In 3 Tagen zum Familienglück
Tag 1
Du entlarvst deine Stolperfallen für einen ruhigen und harmonischen Familienalltag
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Insta, Podcasts und Bücher haben dich inzwischen komplett verwirrt- finde DEINEN liebevollen Erziehungsstil ohne dich zu verbiegen
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Lerne, wie dein Kind dir natürlich folgt ohne Härte oder Strenge
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Bekomme Klarheit über deine Rolle als liebevolle Mama
Tag 2
Deine innere Ruhe ist ihr Kompass
Wie dein Nervensystem eure Weichen für mehr Freude im Familienalltag legt
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Entdecke die unsichtbare Kommunikation eurer Nervensysteme
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Werde zur stabilen Basis für dein Kind - sein Verhalten entspannt sich, weil du lernst wie Regulation aussieht
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Als liebevolle Mama bleibst du zugewandt und liebevoll und dein Kind erlebt dich als sicheren Hafen
Tag 3
Schaue hinter deine automatisierten Reaktionen und lerne sie bewusst zu steuern, um auch im größten Stress gelassen reagieren zu können.
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Du erkennst deine Trigger frühzeitig bevor sie dich steuern
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Du begegnest deinen Gefühlen wohlwollend und schaffst es deinem Kind ebenso ruhig zu begegnen im Stress
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Lass Frieden einziehen, wo vorher Dauerstress war, weil ihr ausgeglichener seid

